病情分析: 您好,腰椎间盘突出引起的腰疼,应该进行腰部治疗,使突出的腰椎间盘复位或者不压迫到神经。意见建议:建议根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。
平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。