可能是紧张阴道痉挛和分泌液少导致的 。首先不要有思想顾虑紧张 ,防止性生活的时候阴道痉挛,另外注意性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,慢慢地很容易滑入的“得寸进尺"慢慢来就很容易的,就不会疼痛的 。