热门 吃什么东西有助于消化
病情分析: 你好,一般助于消化的有1,香蕉:香蕉是治便秘的一种首选的水果,但是有个前提,你吃的香蕉必须是熟的香蕉,才会治便秘的,而现在的市面上卖的香蕉,大部分在采摘下来时,都是青香蕉,生捂熟或往香蕉上喷东西了,所以大部分卖的都是生的香蕉,而生香蕉是不会治便秘的,反而会使便秘加重的,这就是你吃香蕉治不了你便秘的原因,生香蕉吃的口感有发涩和发硬的感觉.意见建议:2,蜂蜜水:如果你在喝蜂蜜水的时间,是在白天,效果不佳,最好在晚睡前喝温开水,早起空腹喝蜂蜜水,睡前喝蜂蜜水效果是很好,但是蜂蜜里有糖分,有热量,还要看你选购的蜂蜜水的质量问题,纯的蜂蜜,才治便秘。