高三学生睡眠不好头疼

病情分析： 你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。意见建议：可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，祝你健康

心理分析：你好，根据你的情况来看，如果是确诊的精神分裂症，通常与患者个性敏感，长期在现实生活及人际方面存在不适应感，对人缺乏基本信任，易紧张焦虑，多疑多虑，烦躁不安，失眠，压抑，大脑功能紊乱，精神异常表现。通常与家长的个性以及教育教养方式也有一定的关系。心理指导：是心因性的问题，受先天遗传及后天影响两方面的影响，药物治疗只是一个方面，应保持定期精神科定期复查，在医生指导下对症调整用药，确保治疗有效安全。同时，应到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理康复治疗，完善个性，提高对环境及人际方面的适应能力，增强解决现实问题的能力，提高内心安全感，保持情绪状态的稳定，提高睡眠质量，结合运动锻炼，增强体质，逐步改善目前的精神症状与病因。

心理指导：您好，从您描述的情况来看，只能感受到一些焦虑和与钉子之类伤害的恐惧，人的任何情绪和感觉都是有原因的，只是这个原因可能已经被记忆遗忘，可以多关注自己的情绪和感觉，无条件的接纳它们，或者通过与咨询师进行咨询去找到问题的根源，也可以通过本网站的家庭医生进行电话心理咨询。

问题分析：你好，根据你提供的情况，年轻人，一般是不建议通过服用促睡眠药物来促进睡眠的。意见建议：而且舍曲林是属于抗抑郁症药物，并发单纯的镇静催眠药，其服用是需要规律按需个体化用药的，如果是有精神方面的疾病，建议到正规医院的精神科就诊，在医生指导下规范用药，不要擅自用药。

病情分析： 口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象.是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴,它牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,非常复杂的语言失调症.意见建议：一般治疗口吃的方法：发音法,呼吸法,森田疗法,突破法,药物治疗方法。药物很难治愈，不要盲目听信广告。

病情分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。意见建议：建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果

心理分析：你好，通过你的描述，你的情况考虑焦虑症，焦虑症是指在没有事实依据的情况下对自身健康或别的问题感到心慌害怕不安，会有躯体症状。心理指导：建议找一个合适的方式去发泄内心的不良情绪，多运动，多与人沟通交流，如果不行就需要心理调节，希望对你有帮助。

病情分析： 我受到过2个星期的恐吓会不会是被吓的得了精神分裂症意见建议：你好，不会的，调整好自己的心态，就没有问题了

心理分析：睡眠不主张长期用药，您阿姨有可能有一些抑郁情绪，失眠与心理、生理和环境等多种因素有关，比如心理压力过大，身体不适或者环境嘈杂等。心理指导：建议到正规公立医院的心理科接受辅导，心理压力过大往往是造成失眠的主要原因，平时要合理排解工作和生活中的压力，白天不要有过多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易让人兴奋的事情，比如洗澡、运动等，会有助于改善睡眠。

病情分析：一般来说注意力不集中的常见原因有： 1、没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任务，不限定时间，则学习时就会松懈拖沓，容易分心。 2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便会分散。 3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系，如学习时周围嘈杂，学习环境杂乱无章，空气污浊，环境过于空旷冷清等。 4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样，如长时间从事单一的工作，长时间处于兴奋状态，就会产生疲劳，导致抑制过程，使注意力分散。 5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化，特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重，稍有变化会引起较大的情绪情感波动，如焦虑、抑郁等，这些都会引起注意力分散。 意见建议：（1）、养成良好的睡眠习惯 （2）、学会自我减压 （3）、做些放松训练（4）、做些集中注意力的训练 吃辣椒！核桃等东西！ 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。