问题分析:你好,根据你提供的情况,年轻人,一般是不建议通过服用促睡眠药物来促进睡眠的。意见建议:而且舍曲林是属于抗抑郁症药物,并发单纯的镇静催眠药,其服用是需要规律按需个体化用药的,如果是有精神方面的疾病,建议到正规医院的精神科就诊,在医生指导下规范用药,不要擅自用药。