5、闭眼休息是消除眼睛疲劳的好方法 6、将毛巾浸入茶里用来敷眼十至十五分钟可消除眼睛疲劳 7、将双手摩擦生热再盖住眼睛勿压迫双眼深缓地呼吸有助于消除眼睛疲劳 8、眨眼三百下有助于清洁眼睛同时达到按摩效果