问题分析:您好,是可以吃水果的,但是不建议吃生冷辣的东西,容易刺激身体,多吃蔬菜水果,多运动,意见建议:您好,这个多久来月经一般都是取决于病人自身的身体情况的,有的病人吃了很久都不来月经,如果您吃炔雌醇环丙孕酮片超过2个星期了建议还是回去找医生再做个检查