问题分析:你好,像你叙述的这种情况,存在肩膀疼,而转动有响声,考虑多是由于受凉或者跌扑损伤,长时间固定姿势干活引起。
往往存在慢性炎症或者韧带拉伤情况。意见建议:可以选择正规医院拍片检查一下肩关节,看是否存在肩关节周围炎症病变。明确病因后采取针灸,温热理疗,刺络拔罐,中药煎水熏洗外敷等方法治疗,效果很好。
平时注意休息,注意肩关节保温。