你好,腰部两侧早上痛活动后缓解的情况多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状,积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,建议你积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗,同时注意避免过于劳累,也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗