病情分析:你好,腰椎间盘突出较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
意见建议:建议及时去专科医院检查,注意腰部的保暖,注意腰部不要过度劳累、负重,避免长时间保持同一姿势学习和工作。