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患者提问
十九岁女生每天睡七个半小时,可以吗
提问时间:2020-06-16 01:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:正常人体睡眠一般是6-8个小时可以满足机体需要,可以保持机体活力,你睡眠7个半小时如果清醒后没有疲乏无力,精神充沛,工作积极,没有感到劳累疲倦等是正常的
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