病情分析: 你好,产后可以吃水果,但是也要适量,尤其要洗干净,最好剥掉皮后常温下食用。一般的时令水果都可以吃,但不要吃从冰箱里拿出来的太凉。
多吃水果和菜,这样宝宝在成长过程中才不易缺营养。意见建议:辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘。
产妇应避免刺激性的食物,这样更有利于身体的恢复。