接纳自己，怎么样才算是接纳自己

指导意见：你好，接纳自己就是即要接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点，从而发挥优势，弥补不足，让自己变得更优秀。要想有良好的人际关系，技术技巧是次要的，诚信待人是主要的。

你之所以感到别人好像在欺负你，是因为你缺乏足够强大的自信心。如果始终带着戒备心理与别人打交道，是不会得到真正的友谊的。

对人对事要多看其积极的一面，平时要多关注积极正面的信息，多做能让自己真正快乐的事情，只有拥有积极的思维倾向和乐观的阳光心态，让自己快乐起来，才会快乐精彩的人生。

情商通常是指情绪商数，是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。简单地说情商是指理解他人和与他人相处的能力。

提高情商就是提高自己控制情绪的能力。建议你多参与社会活动，多与人沟通与交流，多交朋友，在不断的人际交流中才能逐步提高自己与人打交道的能力。

祝你健康快乐。