问题分析:你好!根据你的描述,你的情况应该属于肾虚的表现。肾虚的话,会出现一系列诸如早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减,脱发白发 等表现。
意见建议:你好!这种情况最好是节制一下性生活,可以减少性生活次数。平时最好是增强锻炼身体,提高身体素质。可以吃六味地黄丸来滋补一下肝肾。
希望对您有所帮助。