问题分析:你好,你的请问晚上22点到23点快走40分钟好吗?问题我认为,时间上面有点晚了,10点以前可以。意见建议:锻炼身体也是有时间的,你锻炼完如果已经11点了,你睡觉那是几点了,因此,10点以前就可以的。