指导意见:你好,根据你提供的资料看,你可能有长期慢性咽炎引起的滤泡增生,和或慢性扁桃体炎引起的扁桃体肿大所致通气换气功能障碍,才使你养成睡觉时张嘴呼吸的习惯。
建议到五官科就诊,确诊后做出相应的处理。同时要注意戒烟戒酒,少吃甚至不吃辛辣刺激油腻的食物,选择适当的睡眠姿势。
祝你健康,希望能给予评价谢谢。