问题分析:您好,根据您的描述在流产后最好卧床休息二周,适当的起来运动,饮食要清淡,避免过咸,避免食辛辣冰冷食物,增加营养.意见建议:在流产的二十二天就会恢复排卵功能的,一个月左右就会来月经的,最迟不超过一个半月的,如果一个半月没来的话有必要在做下检查的。