眼睛的底下是很多的斑点就是一些饮食或者是一些生活的习惯导致的,是需要尽快的进行一些饮食的调整或者是自己的一些生活习惯的养成,戒除自己的一些不好的习惯,还需要加强自己的休息,加强自己的一些体制的锻炼,加强休息。