问题分析:你好。根据描述的情况看多考虑的是体虚的现象,阴虚体质导致容易出汗,多与日常过于劳累。生活饮食方面不协调,房事过频等导致肾脏津液不足引起。
另外也要排除干重活,体能消耗引起生理排汗,意见建议:适当休息,避免过于劳累,多吃些滋阴补肾食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉,狗肉,牛肉等,好好调理。
多吃些新鲜蔬菜,水果,祝健康。