问题分析:你好根据你的情况描述,睡觉多梦,早上睡不醒,精神头差,初步考虑神经衰弱。意见建议:建议在医生指导下服用安神补脑液,平时禁食辛辣刺激食物,多食新鲜蔬菜水果,进食易消化富有营养食物,生活规律,适量运动,心情舒畅。