问题分析:这有可能是由于长期久坐坐姿不好导致脊柱关节紊乱,肌肉出现紧张僵硬。意见建议:建议先去中医骨科做做正骨复位,在做做按摩,可以缓解肌肉痉挛,使肌肉得到放松,增加运动,打球游泳等都可以,注意保暖,减少久坐的时间