指导意见:你好,胸部胀痛与乳腺小叶增生,乳腺纤维瘤等有关,腰部疼痛,腿部疼痛与腰椎间盘突出或骨质增生,肌肉韧带劳损,肾脏疾病等有关,建议平时适当运动锻炼,增强体质,避免单手提重物,避免长期保持坐姿,症状持续不缓解建议到医院骨科就诊通过查体及腰椎检查确诊病因对症治疗