根据您的情况来看,这是由于月子中气血虚弱,身体容易受风寒的侵袭才导致的四肢疼痛。应该注意检查,注意保暖。宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,还应多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量。