问题分析:若孕妇出现手脚冰冷的问题,就表示可能血液量不足、血液循环状况较差、营养摄取不均衡,必须加以注意意见建议:若孕妇出现手脚冰冷,应该更重视手脚的保暖工作,像是穿着较厚的棉袜或戴手套。
许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果,如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等。此外,红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。