你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于腰肌劳损、腰椎疾病引起的可能比较大,但是也不能排除肾脏疾病引起的可能的。
建议你可以服用活血化瘀止疼药物如腰痛宁胶囊来治疗,最好是做下肾脏的彩超检查和腰椎的拍片检查再治疗。以上是对“坐久了腰就酸痛起来走走运动运动酸痛感又消”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!