空腹血糖6.8是又点高,也不能说就是糖尿病患者,建议多做几次空腹血糖及餐后2小时的血糖检查。平时要注意饮食,清淡为主,多吃绿叶蔬菜,少吃辛辣的食物,可以吃些粗粮,戒烟酒,加强身体锻炼,定期做血糖检测,如有疑惑可以再来咨询,也可以来广空后勤糖尿病治疗中心接受检查及治疗。