宝宝睡不安稳有很多原因的家长要慢慢观察看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒
1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳需要补充钙和维生素D如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌一般嘴角都会溃烂
2、太热、太冷
3、太干燥有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时应让宝宝安静下来睡前不要玩得太兴奋更不要过分逗弄宝宝免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡不看刺激性的电视节目不讲紧张可怕的故事也不玩新玩具要给宝宝创造一个良好的睡眠环境室温适宜、安静光线较暗盖的东西要轻、软、干燥睡前应先让宝宝排尿
5、注意肛门外有无蛲虫
6、积食、消化不良上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂睡前再喝一点奶
7、发现孩子有睡意时及时放到婴儿床里最好是让孩子自己入睡如果你每次都抱着或摇着他入睡那么每当晚上醒来时他就会让你抱起来或摇着他才能入睡如果宝宝没有其他不适的原因夜里常醒的原因很大一部份是习惯了如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话就会形成恶性循环建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)不要立刻抱他更不要逗他应该立刻拍拍他安抚着想办法让他睡去一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去
8、被子或者睡觉姿势不舒服