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患者提问
我的胆固醇有点高,每天吃一个鸡。
我的胆固醇有点高,每天吃一个鸡蛋可以吗?
提问时间:2020-05-23 15:01
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
问题分析:蛋黄可导致血脂升高,一天一个即可满足人体需要 又不会血脂升高,当然你同时要注意肥肉鱼子等其他食物的摄入意见建议:建议你管好嘴迈开腿。
少吃多活动的意思,多吃水果蔬菜的同时坚持每天跑步
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