病情分析: 您好!要注意个人生活工作习惯疲劳性的损伤和睡眠习惯姿势不良的影响.可给予骨科的检查诊断鉴别,一般没有必要拍片.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。