病情分析: 您好,非常感谢您给我提问。根据您简单的临床描述,因早晨睡了个回拢觉,感觉头蒙了一天,像是脑子缺养了,是由于二次的睡眠导致的生物钟的紊乱,不是缺氧意见建议:首先您不要担心。
建议您注意睡眠的习惯,其实睡懒觉对身体也没有好处的,这样对导致生物钟的紊乱的最后建议您注意生活方式,禁烟酒,如有疑问,请您继续提问,很乐意为您服务,谢谢您的提问。