问题分析:网友你好!可以一起炖,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用,雪梨味甘性寒,龙眼味甘、性温.银耳性平,味甘、淡、无毒,特别适合秋天食用。
但糖尿病者和体弱者不宜多食。意见建议:建议:冰糖.雪梨.龙眼肉.银耳一起炖,虽特别适合秋天食用,但是糖份很高,应该注意糖尿病者和体弱者不宜多食。