指导意见:你好,一般手淫频繁会造成早泄或者是性神经衰弱的情况,及时的制止这个不良习惯,一段时间的调理可以恢复,平时避 免久 坐适当的 多活动,高蛋白饮食,其实适度的手淫是没坏处的,关键是手淫的手法问题,不要急于求成,另外避免频繁,