指导意见:您好,总是犯困或者感觉疲劳是亚健康的一种症状,也许你是学习负担重,心理压力大所引起,也可能造成神经衰弱。
你可以去看看中医,中医调理一段时间。饮食要平衡,多进食富含蛋白质和维生素的动物性食品和新鲜蔬菜。也可加强体育煅炼和运动,增强体质。