问题分析:失眠多梦主要是植物神经功能调节不好导致的,休息不好进一步导致乏力没精神。紧张焦虑等情绪,环境影响均可诱发和加重病情。
意见建议:建议您可以进行针灸治疗,并配合中药汤剂,中药汤剂更能针对您个体的病情进行针对性治疗。平时可适当进行体育锻炼,睡前泡脚,梳头,按摩头部,枕头舒适。