问题分析:你好,根据你的情况描述,按中医来说是脾虚,因为脾主肌肉啊,故而出现肌肉松弛,气短。乏力的状态,意见建议:个人建议,平时多加锻炼,保养脾胃,忌吃寒凉的东西,也看以找好的中医大夫看看,效果应该是好的。