问题分析:你好,患有痔疮之后恢复起来是很缓慢的,所以一定不能过于着急,首先要从饮食习惯来进行调整。指导建议:建议你一定注意加强提肛锻炼,平时注意少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食,养成每天定时排便的习惯,必要的时候去医院的肛肠科就诊。