问题分析:考虑产后29天附近可以出门,但是建议保暖,或者不能着凉的情况即可的,不影响身体恢复,注意休息的意见建议:所以调整饮食和情绪,建议应该营养均衡但是避免压力大,复查子宫的恢复情况,建议观察恶露的情况是否干净,建议应该选择滋补的食物改善抵抗力差情况,考虑6周附近的情况复查一下较好。