你现在的情况主要还是考虑过敏所导致的,过敏属于一种变态的免疫反应。我建议你避免接触到过敏原,少吃辛辣刺激性的食物,少吃海鲜等食物,另外多补充钙质,补充维生素c,另外建议你可以服用息斯敏,扑尔敏等抗过敏的药物