问题分析:你好,你的情况属于低钙症引起的症状,需要积极补钙治疗的意见建议:补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙,平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。
含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高,而且人体吸收利用率也高。