问题分析:如果说孩子在哺乳期的话不建议减肥,第一带孩子比较累,第二孩子在吃母乳,身材自然而然会瘦下来。减肥药物,一般不提倡使用。
意见建议:如果说现在孩子已经不在哺乳期,你可以通过调节生活细节,来达到减肥的目的,比如说早上定期排便,空腹喝蜂蜜水。
饮食不吃过甜,辛辣,油腻,刺激的食物。坚果类的也要少吃,少食多餐,多吃蔬菜,水果。