病情分析:这种情况一般是关节的扭伤引起的韧带拉伤导致的慢性的筋膜炎刺激引起的长时间疼痛。意见建议:建议平时局部外用硫酸镁后其他活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。
尽量减少关节的运动。可以平时再结合局部的按摩,理疗。