问题分析:你好看到您的提问:节食减肥最大的危害是引起内分泌失调,女性表现为月经不调,严重的可导致不孕。意见建议:不建议节食减肥。
可以通过饮食调节,如素食或原有的饮食基础上减量。低脂肪的饮食。如果户外运动有禁忌症,也可以通过针灸减脂。