睡觉总控制不住想事情，遇到高兴或难过的事更无法入睡

指导意见：需要考虑是否脾胃虚弱引起，其可见振水音的出现，有时可见饮食减少，恶心呕吐等症状的发生，建议最好就诊中医科辩证，如果是脾胃虚弱，考虑服用健脾药物治疗观察。

脱发，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。|#|及时就医，及早治疗还有痊愈可能性。本身就是顽疾。药物治疗的同时 ，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。至于药物 可以考虑道中医院 辨证论治 中药全身调理。

指导意见：你好，考虑胃炎、消化不良的症状，建议口服吗 丁啉、奥美拉唑、消化散等治疗，多吃新鲜蔬菜水果，多活动，少吃生冷辛辣 刺激及油腻性食物。

指导意见：你好，要想减肥首先要控制饮食，多吃水果蔬菜，不吃油腻，脂肪含量高的食物以及含糖量高的食物，多做运动锻炼，每次运动要持续半小时以上才能起到减肥效果。必要时需要去内分泌就诊，除外一下内分泌系统疾病。希望对你有所帮助。

问题分析：蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质意见建议：实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基。蛋白粉就是蛋白质粉

你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律

问题分析：说明您体内有湿邪，中医讲脾主运化，可以通过健脾来达到祛湿的效果意见建议：可以服用中药参苓白术散，平时用山药薏米打粉煮粥，最好是淮山药，每天早上一碗，健脾祛湿非常有效

指导意见：你好 考虑是尿道炎，前列腺炎引起的，到医院泌尿科检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意多喝水

病情分析： 红细胞分布宽度（RDW-SD）正常39-54红细胞分布宽度（RDW-CV）正常11-15这两项都是反应红细胞体积异质性参数，意见建议：即大小不一样程度用于鉴别不同类型贫血，!诊断贫血应综合各项指标，单项异常无诊断意义。

病情分析： 你好，这种情况应该是局部受凉引起的血脉不活的症状。意见建议：建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，活血化瘀，促进血液循环。平时注意局部保暖。