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我失眠两年多了,主要是心理问题,就是开始单纯的失眠

我失眠两年多了,主要是心理问题,就是开始单纯的失眠,到最后变成对睡眠的一种恐惧心理,这样的情况该怎我失眠两年多了,主要是心理问题,就是开始单纯的失眠,到最后变成对睡眠的一种恐惧心理,这样的情况该怎么办,没有其他身体原因。
提问时间:2020-05-11 20:10
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