问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能和您平时饮食不合理,上火,肠道蠕动功能紊乱,引起的有点肠胃消化不良,便秘引起的可能性较大的,可以适当的吃点药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,配合酚酞片,或者通便灵胶囊来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动的,平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘,调理肠胃吸收的