您好,这个部位一般踝关节韧带损伤,也就是软组织损伤,如果经常扭伤,那就属于习惯性踝关节扭伤了。首先要注意避免剧烈运动,超负荷运动,劳逸结合,如果平时有疼痛症状,可以采取小针刀,局部注射,外敷膏药等等对症治疗。