问题分析:对于这种情况女性的话,在月经期尤其要注意做好保健这个时候首先要保持良好的情绪,不要吃一些过冷的辛辣的食物可以吃一些温暖容易消化的意见建议:这种情况其实只要是比较温热的粥都是可以的,建议可以放一些大枣百合或者薏米来给他熬粥喝同时可以适当的喝益母草颗粒