问题分析:根据您的情况,建议您服用腰痹通胶囊 ,活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;
腰椎间盘突出症见上述症状者。意见建议:注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累,多锻炼。希望能帮到您。