答
医生回答
-
我们的性格特点和人际模式主要来自成长经历和家庭环境的影响尤其是和父母的情感关系模式性格特点无所谓好坏你是个比较自我的人悲观是因为喜欢思考；
回避人际可能让你感觉安全和自在？不喜欢工作的人往往有自己独特的兴趣、爱好不愿被规范规则束缚只要你能够自我接纳身心和谐就好而凡事习惯性的外归因尤其是归咎于父母或许是你在宣泄某些情绪和情感比如愤怒、委屈、焦虑、孤单、无助、无力、无奈和茫然等？
归咎父母也是和他们保持了紧密的情感连接与父母的心理分化程度不够尝试建立自己的人际关系包括亲密关系学习觉察和管理自己的情绪都会让你获得一些新鲜的感受
