健康指导:你这情况可能是着凉饮食不当引起的不适症状的情况.建议你注意要禁食生冷刺激食物的。服用健胃消食片、食母生片治疗的同时,多吃些促进消化的食物,容易消化的食物.适当的加强体育锻炼,吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物。